Work as a Remedy Good Practices Book EL

Ονομάζομαι Άλεξ , είμαι 28 χρονών και ζω στη Ραφήνα , στην Ελλάδα . Έχω βιώσει γενικευμένη αγχώδη διαταραχή ( ΓΑΔ ) στο μεγαλύτερο μέρος της ενήλικης ζωής μου . Η συνεχής ανησυχία και ο φόβος της αποτυχίας με έκαναν να αισθάνομαι συχνά πως ακόμα και οι καθημερινές δραστηριότητες ήταν υπερβολικά απαιτητικές . Για πολύ καιρό αμφέβαλλα για τις ικανότητές μου και δίσταζα να ενταχθώ στον κόσμο της εργασίας , φοβούμενος ότι η κατάστασή μου θα με εμπόδιζε . Ωστόσο , ήξερα πως μια ουσιαστική εργασία θα μπορούσε να μου προσφέρει σκοπό , σταθερότητα και προσωπική ανάπτυξη , γι ’ αυτό ξεκίνησα να αναζητώ μια δουλειά που να ταιριάζει στις ανάγκες και τις δυνατότητές μου . Αφού εξερεύνησα διάφορες ευκαιρίες , μου προσφέρθηκε μια θέση ως υπεύθυνος δημιουργίας ψηφιακού περιεχομένου σε έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό που ασχολείται με εκπαιδευτικά προγράμματα . Ο οργανισμός επικεντρώνεται στην προώθηση καινοτόμων και χωρίς αποκλεισμούς μαθησιακών πρωτοβουλιών , στην υποστήριξη των εκπαιδευτικών και στην ανάπτυξη εκπαιδευτικού υλικού . Ο ρόλος μου περιλαμβάνει τη συγγραφή άρθρων , τον σχεδιασμό περιεχομένου για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τη συμβολή στη διάδοση εκπαιδευτικών προγραμμάτων . Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της δουλειάς μου είναι η έμφαση στην ευελιξία . Έχω τη δυνατότητα να εργάζομαι εξ αποστάσεως , να ορίζω εγώ το πρόγραμμά μου και να εστιάζω στα αποτελέσματα αντί σε αυστηρές προθεσμίες . Ο οργανισμός προσφέρει επίσης υποστήριξη για την ψυχική υγεία , συμπεριλαμβανομένων τακτικών συναντήσεων με έναν μέντορα που κατανοεί τις ανάγκες μου . Το να βρω δουλειά δεν ήταν εύκολο . Η διαδικασία των αιτήσεων με φόβιζε και συχνά αναρωτιόμουν αν οι εταιρείες θα μπορούσαν να δουν πέρα από την ψυχική μου κατάσταση . Κατά τη διάρκεια των συνεντεύξεων , με απασχολούσε το πώς να εξηγήσω τα κενά στο βιογραφικό μου χωρίς να στιγματιστώ . Όταν ξεκίνησα να εργάζομαι , η προσαρμογή στις νέες ευθύνες ήταν αρχικά συντριπτική . Η πίεση για απόδοση , σε συνδυασμό με την τάση μου να υπεραναλύω , με οδήγησε κάποιες φορές στο να αμφιβάλλω για τον εαυτό μου και να βιώνω το σύνδρομο του απατεώνα . Άλεξ , 28