Work as a Remedy Good Practices Book EL

Παρά τις προκλήσεις , κατάλαβα ότι μια ικανοποιητική και παραγωγική ζωή ήταν ακόμα δυνατή . Το κλειδί ήταν η προσαρμογή , η υιοθέτηση των δυνατών μου σημείων και η αναγνώριση ότι κάθε βήμα προς τα εμπρός - όσο μικρό κι αν ήταν - ήταν μια νίκη από μόνο του . Αυτή η εμπειρία με βοήθησε να ανακτήσω την εμπιστοσύνη στον εαυτό μου και να καταλάβω ότι παραγωγικότητα δεν σημαίνει πάντα να συμβαδίζεις με τους ρυθμούς των άλλων . Συνειδητοποίησα ότι η αξία μου δεν καθοριζόταν από το πόσο γρήγορα δούλευα ή πόσα μπορούσα να διαχειριστώ σωματικά , αλλά μάλλον από την αφοσίωση , την προσπάθεια και την ανθεκτικότητα που προσέφερα στη δουλειά μου . Στη νέα μου δουλειά , συνειδητοποίησα ότι είχα το δικαίωμα να εκφράζω τις ανάγκες μου και να θέτω όρια . Έμαθα να επικοινωνώ τι μπορούσα και τι δεν μπορούσα να κάνω , και άρχισα να αισθάνομαι πολύ πιο αποδοτική , όταν είδα ότι η δουλειά μου εκτιμάται , παρόλο που χρειαζόμουν διαλείμματα και έπρεπε να εργάζομαι με τον δικό μου ρυθμό . Όλοι βιώνουμε σκαμπανεβάσματα , αλλά το κλειδί είναι να μην κολλάμε στις δύσκολες στιγμές . Οι προκλήσεις μπορεί να μας αναγκάσουν να προσαρμοστούμε , αλλά υπάρχει πάντα ένας δρόμος προς τα εμπρός . Ακόμη και όταν η ζωή παίρνει μια απροσδόκητη τροπή , μπορούμε να βρούμε νέους τρόπους να αναπτυχθούμε , να συνεισφέρουμε και να επαναπροσδιορίσουμε την αίσθηση του σκοπού μας . Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η ανθεκτικότητα - η ικανότητα να συνεχίσουμε να προχωράμε , ακόμη και αν αυτό γίνεται με τους δικούς μας ρυθμούς . Αναγνωρίζοντας τους δικούς μου περιορισμούς και υποστηρίζοντας τις ανάγκες μου , έμαθα να εργάζομαι με τρόπο που να ταιριάζει στην κατάστασή μου και παράλληλα να συνεισφέρω ουσιαστικά . Σταμάτησα να συγκρίνω τον εαυτό μου με τους άλλους και άρχισα να εστιάζω στο τι μπορούσα να επιτύχω στο πλαίσιο των δικών μου δυνατοτήτων . Αυτή η αλλαγή προοπτικής μου επέτρεψε να δω ότι η πρόοδος δεν έχει πάντα να κάνει με την ταχύτητα ή την αντοχή , αλλά με την εξεύρεση βιώσιμων τρόπων για να προχωρήσω μπροστά .