Work as a Remedy Good Practices Book EL

Παρά τις δυσκολίες , η Ruth βρίσκει θετικά στοιχεία στη δουλειά της , όπως τη δυνατότητα να πηγαίνει σε ιατρικά ραντεβού χωρίς να φοβάται αντίποινα , την ψυχολογική υποστήριξη και τη φυσιοθεραπεία για την ανακούφιση του σωματικού πόνου που προκύπτει από την εργασία της . Η δουλειά της , αν και ατελής , της επιτρέπει να διατηρεί την οικονομική της σταθερότητα , να είναι δραστήρια και να αποσπά την προσοχή της από την ασθένειά της . Προκλήσεις που αντιμετωπίζονται Αντιμετωπίζει σημαντικές προκλήσεις στο εργασιακό της περιβάλλον : συνεχές άγχος , πίεση από τους ανωτέρους της , έλλειψη συναδελφικότητας και χαμηλές αποδοχές . Παρόλο που εργάζεται σε Ευρωπαϊκό Κέντρο Εργασίας , αισθάνεται ότι η κατάσταση της υγείας της δεν λαμβάνεται επαρκώς υπόψη , γεγονός που οδηγεί σε απογοήτευση και έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική της ευημερία . Στρατηγικές και μηχανισμοί αντιμετώπισης Μέσα από τις αντιξοότητες , η Ruth εκτιμά ότι η δουλειά της της δίνει έναν σκοπό και μια καθημερινή δομή που τη βοηθά να επικεντρωθεί στο να προχωρήσει μπροστά . Επιπλέον , η εμπειρία της την έχει διδάξει να εκτιμά την υποστήριξη του εσωτερικού της κύκλου και να βρίσκει δύναμη στην προσωπική της ανθεκτικότητα . Θετικός αντίκτυπος στην ευημερία « Επειδή είστε ασθενείς δεν σημαίνει ότι πρέπει να πέσετε κάτω . Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μπορούν να σας βοηθήσουν και να σας καταλάβουν , αλλά το πιο σημαντικό είναι να αγαπάτε τον εαυτό σας , να τον φροντίζετε και να σκέφτεστε τον εαυτό σας . Μόλις νιώσεις καλά , πάλεψε για αυτή τη ζωή ». Η ιστορία της είναι μια υπενθύμιση της σημασίας της αυτοαγάπης , της ανθεκτικότητας και της υποστήριξης στην πορεία προς μια ολοκληρωμένη ζωή .