Work as a Remedy Good Practices Book CZ

Jmenuji se Alex, je mi 28 let a ž iji v Rafín ě v Ř ecku. V ě t š inu svého dosp ě lého ž ivota ž iji s generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD). Neustálé obavy a strach z neúsp ě chu č asto zp ů sobovaly, ž e i b ě ž né denní č innosti byly pro m ě p ř íli š náro č né. Dlouhou dobu jsem bojoval s pochybnostmi o sob ě samém a váhal jsem vstoupit na trh práce, proto ž e jsem se obával, ž e m ě m ů j zdravotní stav bude brzdit. V ě d ě l jsem v š ak, ž e smysluplná práce mi m ůž e p ř inést pocit napln ě ní, stabilitu a osobní r ů st, a tak jsem se vydal na cestu hledání zam ě stnání, které by odpovídalo m ý m pot ř ebám a schopnostem. Po prozkoumání r ů zn ý ch mo ž ností mi byla nabídnuta pozice tv ů rce digitálního obsahu v ob č anské neziskové spole č nosti, která se v ě nuje vzd ě lávacím projekt ů m. Organizace se zam ě ř uje na podporu inkluzivních a inovativních vzd ě lávacích iniciativ, podporu u č itel ů a tvorbu vzd ě lávacích materiál ů . Moje práce zahrnuje psaní č lánk ů , vytvá ř ení obsahu pro sociální sít ě a pomoc p ř i š í ř ení vzd ě lávacích program ů . Jedním z nejv ý znamn ě j š ích aspekt ů mého zam ě stnání je d ů raz na flexibilitu. Mám mo ž nost pracovat na dálku, nastavit si vlastní pracovní rozvrh a soust ř edit se na v ý sledky spí š e ne ž na p ř ísné termíny. Organizace také poskytuje podporu v oblasti du š evní pohody, v č etn ě pravideln ý ch konzultací s mentorem, kter ý rozumí m ý m pot ř ebám v oblasti du š evního zdraví. Najít práci nebylo jednoduché. Proces podávání ž ádostí m ě zastra š oval a č asto jsem si kladl otázku, jestli zam ě stnavatelé doká ž ou vid ě t dál ne ž na mé du š evní onemocn ě ní. B ě hem pohovor ů jsem se obával, jak vysv ě tlit mezery v pracovním ž ivotopise, ani ž bych byl stigmatizován. Kdy ž jsem za č al pracovat, p ř izp ů sobení se nov ý m povinnostem bylo zpo č átku velmi náro č né. Tlak na v ý kon, v kombinaci s mou tendencí v š e p ř íli š analyzovat, m ě ob č as p ř ivád ě l k pochybnostem o sob ě a k pocit ů m syndromu podvodníka. A lex, 28